Podólogo · Especialista en Biomecánica · Fundador de VOLKAN
"Muchas personas creen que un neuroma es un bulto que aparece de repente. En realidad, suele ser la consecuencia de un nervio que lleva demasiado tiempo pidiendo espacio."
Hay pacientes que llegan a consulta convencidos de que tienen "un hueso fuera de sitio".
Otros creen que se trata de una inflamación pasajera.
Y algunos incluso piensan que tienen una piedra dentro del zapato.
Lo curioso es que casi todos describen la misma sensación.
Un dolor intenso en la parte delantera del pie.
Un calambre que se irradia hacia los dedos.
O la impresión de caminar sobre una pequeña bola.
Con frecuencia, detrás de esos síntomas encontramos un neuroma de Morton.
Lo que dice la ciencia
A pesar de su nombre, un neuroma de Morton no suele ser un tumor.
Se trata de un engrosamiento del tejido que rodea un nervio digital plantar, normalmente entre el tercer y el cuarto dedo.
Ese nervio puede irritarse de forma repetida por la presión o la compresión.
Con el tiempo, el tejido que lo rodea aumenta de grosor.
Y aparece el dolor.
No siempre ocurre de forma brusca.
En muchos casos es un proceso lento que evoluciona durante meses.
¿Por qué duele tanto?
Los nervios tienen una función muy concreta.
Transmitir información.
Cuando uno de ellos se irrita de manera continua, puede empezar a enviar señales de dolor incluso con estímulos muy pequeños.
Por eso muchas personas describen sensaciones muy características.
Quemazón.
Descargas eléctricas.
Hormigueos.
Adormecimiento de los dedos.
O la necesidad constante de quitarse el zapato para "descansar el pie".
No siempre existe una gran lesión.
Pero el nervio sí puede estar muy sensibilizado.
Lo que veo cada día en consulta
Como podólogo especialista en biomecánica, una de las cosas que más me llama la atención es que muchas personas conviven durante meses con un neuroma sin saber realmente qué les ocurre.
Han cambiado varias veces de zapatillas.
Han probado cremas.
Han reducido su actividad.
Incluso han pensado que el problema estaba en la rodilla o en la espalda.
Cuando realizamos una exploración biomecánica completa, muchas veces encontramos un patrón claro de sobrecarga sobre el antepié.
Comprender por qué ese nervio está recibiendo tanta presión suele ser mucho más importante que limitarse a ponerle un nombre al diagnóstico.
El error más frecuente
Muchas personas creen que el neuroma aparece porque "el nervio ha crecido".
Pero el verdadero problema no suele ser el tamaño.
Es la compresión repetida.
Si no entendemos qué está provocando esa irritación, el dolor puede volver una y otra vez.
Por eso el tratamiento no consiste únicamente en aliviar el nervio.
También debemos intentar reducir aquello que lo está irritando.
Qué puedes hacer
Si notas quemazón, descargas o adormecimiento entre los dedos, consulta cuanto antes para obtener un diagnóstico preciso.
Evita el calzado que comprima el antepié o los dedos.
No ignores los síntomas si aparecen cada vez con más frecuencia.
Recuerda que un diagnóstico precoz suele facilitar el tratamiento.
Busca una valoración biomecánica completa para identificar qué factores están favoreciendo esa sobrecarga.
Conclusión
El neuroma de Morton no suele aparecer de un día para otro.
Es el resultado de un nervio que lleva demasiado tiempo soportando una presión que no debería recibir.
Como podólogo, mi objetivo no es únicamente confirmar el diagnóstico.
Es descubrir por qué ese nervio está sufriendo.
Porque muchas veces el verdadero problema no está en el nervio.
Está en la forma en la que el pie está funcionando cada vez que damos un paso.